SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu opinie

  • Trening na brzuch ???

    Post
    Trening w domu

    jako ciekawostkę, ogólnie jeśli idzie opinie to ten program swoje najlepsze lata ma za sobą: http://potreningu.pl/articles/1214/aerobiczna-6-weidera-a6w-fakty-i-mity

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2017-04-08 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łódź trener

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj opinie o trenerach w swoim mieście i kogoś wybierz. Na potreningu.pl była kiedyś baza trenerów, pogrupowanych miastami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2016-11-02 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna o oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogólną wydolność organizmu, jaką zawartość body fat, bez tego ciężko coś powiedzieć. Co do diety, to lepie gdybyś ją rozpisał na podstawie Dziennika treningowego (http://potreningu.pl/diary), w ten sposób będzie wiedział ile kcal i poszczególnych składników dostarczasz. Nie ma sensu też robić rozpiski na 14 dni, lepiej zrobić jedną czy dwie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2015-02-09 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas ostatniego posiłku. Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio był artykuł na potreningu.pl o tym właśnie. I niby wynikało z niego, że jedzenie na noc nic nie zmieni, ale jednak nie sądzę, aby zjedzenie załóżmy 1200kcal 30 min przed snem, było dobrym wyjściem dla naszego organizmu a niby czemu? na dietach typu IF zjada sie kilka tysięcy kcal najczęściej wieczorem %-) to jest tylko moja opinia%-). Tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2012-06-02 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to w praktyce. Lepiej zainwestować w odpowiednią literaturę niż w gotowy plan, jednak jeśli aż tak bardzo Ci na tym zależy to w internecie masz tego masę. Od stron typu potreningu.pl do osób, które się tym zajmują. Najlepiej poczytaj opinię na odpowiednich forach innych użytkowników, którzy mieli styczność z planem treningowym od konkretnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2017-01-07 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] xxl zbiera pochlebne opinie co do smaku i rozpuszczalności, o efektach nie można mówić bo są uwarunkowane wieloma czynnikami. Na oko to białka brakuje a nie węgli. No i wszystko zależy od porcji makroskładników, równie dobrze to moze byc 50g płatków jak i 100, wklep to w kalkulator z gramaturą http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i daj skrina

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2013-01-29 20:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemankoo : D Mam pytanie !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie zdrowia i jest to zmarnowanie pieniędzy po czym takie osoby pojawiają się na forum i doznają olśnienia odnośnie prawidłowego żywienia. Poczytaj opinie na temat diet z potreningu.pl bo są zamieszczone, wiem, że kilka osób mi znanych jest zadowolonych ze współpracy czy to z trenerami czy dietetykami z portalu. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2016-01-07 20:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę na redukcję i plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    nie napisałeś nic o sobie chcesz tylko diete i koniec kropka- sam musisz sobie ulozyc na forum dostaniesz pomoc opinie, jeśli na to nie masz czasu kup od potreningu.pl Zmieniony przez - blocked w dniu 2014-06-02 10:21:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2014-06-02 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)